Free Sitemap Generator

3 cách làm mì trộn chay thơm ngon hấp dẫn cho bữa chay thanh đạm

Món mì trộn chay sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho một bữa chay thanh đạm đấy. Với 3 cách làm mì trộn chay dưới đây sẽ giúp bạn có thể linh hoạt đổi vị cho những bữa ăn này. Cùng vào bếp với Chúng tôi để thực hiện món chay này nhé!

Mì trộn chay

3 cách làm mì trộn chay thơm ngon hấp dẫn cho bữa chay thanh đạm

Món mì trộn chay sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho một bữa chay thanh đạm đấy. Với 3 cách làm mì trộn chay dưới đây sẽ giúp bạn có thể linh hoạt đổi vị cho những bữa ăn này. Cùng vào bếp với Chúng tôi để thực hiện món chay này nhé!

Xem nhanh
  • Mì trộn chay với bò lát
  • Mì trộn chay với nấm rau củ
  • Mì trộn chay với kim chi
Các công thức Các công thức khác
  • Mì trộn chay với bò lát
  • Mì trộn chay với nấm rau củ
  • Mì trộn chay với kim chi

1. Mì trộn chay với bò lát

  • Chuẩn bị

    5 phút

  • Chế biến

    15 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Mì trộn chay với bò lát Cho 1 người

Bò lát chay 100 gr Mì tươi chay 200 gr Sắn 1/2 củ Hành boa rô 1 cây Đậu phộng rang 1 muỗng cà phê Hắc xì dầu 100 ml Sốt tương ngọt 1 muỗng canh Tương ớt tỏi 1 muỗng canh Nước tương 6 muỗng canh Dầu ăn 100 ml Gia vị thông dụng 1 ít (Tiêu/ đường/ hạt nêm)

Gợi ý nơi mua các loại sốt

  • Bạn có thể mua được bò lát chay, sốt tương ngọt (hoisin sauce), tương ớt tỏi tại các cửa hàng bán thực phẩm chay hoặc tại các siêu thị chợ lớn uy tín. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua các nguyên liệu trên tại các trang thương mại điện tử.
  • Khi mua cần xem xét kĩ nguồn gốc xuất xứ, hạn sử dụng để tránh mua nhầm sản phẩm kém chất lượng nhé.

Cách chế biến Mì trộn chay với bò lát

  • Phi thơm boa rô

    Hành boa rô rửa sạch, để ráo rồi cắt nhỏ.

    Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo khoảng 100ml dầu ăn. Đợi dầu nóng, cho hành boa rô vào phi vàng thơm. Sau đó, cho 1/2 phần hành phi thơm này ra chén, phần còn lại giữ nguyên trong chảo.

  • Xào bò lát chay

    Bò lát chay mua về đem đi ngâm với nước khoảng 30 phút cho bò nở mềm rồi vắt ráo nước.

    Cho hết tất cả bò lát chay vào chảo chứa hành boa rô rồi đem đi bắc lên bếp, xào đều tay khoảng 1 phút.

    Kế tiếp, nêm vào chảo 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 4 muỗng canh nước lọc rồi xào đều tay trên lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp gia vị này sệt lại và phủ đều lên các lát bò chay.

  • Làm sốt trộn

    Cho vào nồi 4 muỗng canh nước tương, 4 muỗng canh nước lọc, 1/2 muỗng canh hắc xì dầu, 1 muỗng canh sốt tương ngọt, 1 muỗng canh tương ớt tỏi rồi khuấy đều cho gia vị tan hết.

    Bắc nồi này lên bếp và tiến hành nấu sôi hỗn hợp trong nồi rồi tắt bếp, để nguội.

  • Hoàn thành

    Củ sắn gọt bỏ vỏ, rửa sạch, để ráo rồi cắt sợi.

    Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi khoảng 500ml nước lọc rồi đun sôi. Sau đó, cho mì vào trụng sơ khoảng 1 phút rồi vớt ra cho vào tô nước lạnh.

    Kế tiếp, cho lại mì vào nồi, trụng thêm một lần nữa trong vòng 3 giây rồi vớt ra cho vào tô.

    Tiếp theo, lần lượt xếp củ sắn cắt sợi, bò lát vào tô rồi tưới nước sốt vào. Cuối cùng cho một ít hành boa rô phi thơm vào và rắc thêm 1 muỗng cà phê đậu phộng rang lên trên nữa là hoàn thành.

  • Thành phẩm

    Mì trộn chay với bò lát có gia vị vừa ăn. Bò lát chay và sợi mì dai dai thấm đều lớp nước sốt thơm ngon quyện cùng với vị béo béo của đậu phộng ăn ngon cực kì. Thưởng thức thành quả của mình đi nào!

2. Mì trộn chay với nấm rau củ

  • Chuẩn bị

    10 phút

  • Chế biến

    30 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Mì trộn chay với nấm rau củ Cho 4 người

Mì sợi 200 gr Cà rốt 100 gr Nấm đùi gà 1 cây Củ cải muối 100 gr Dưa leo 1 quả Giá 100 gr Mè rang 1 muỗng cà phê Hành boa rô 1/2 cây Tương cà 1 muỗng canh Tương ớt 3 muỗng canh Nước tương 2 muỗng canh Dầu hào 1 muỗng canh Dầu ăn 4 muỗng canh Hạt nêm/đường 1 ít

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua cà rốt tươi ngon

  • Chọn mua những củ cà rốt có màu cam đậm, sáng, lớp vỏ trơn láng, cuống lá còn tươi xanh và dính chặt vào thân củ.
  • Nên chọn những củ có kích thước vừa phải, không quá nhỏ hay quá to, hình dáng thẳng, khi cầm cảm thấy chắc tay và cứng.
  • Không nên chọn mua những cà rốt có cuống bị dập héo, xuất hiện những vết thâm ở bên ngoài vỏ củ và khi sờ vào thấy mềm.

Cách chọn mua dưa leo tươi ngon

  • Chọn những quả dưa leo có hình dáng thon dài, thẳng, cầm lên thấy chắc tay, có màu xanh đều nhau.
  • Nên chọn những quả còn cuống, phần đuôi còn núm hoa chưa rụng, bên ngoài vỏ quả phủ một lớp phấn trắng vì đây là những quả dưa non ăn vào ngọt hơn những quả còn lại.
  • Không nên chọn những quả có kích thước quá lớn hay quá nhỏ, phần bụng của quả phình to vì khi ăn những quả này có thể bị đắng.

Cách chọn mua nấm đùi gà ngon

  • Chọn mua những cây nấm có phần mũ màu nâu, không có vết thâm hay vết nhăn, có phần thân màu trắng sờ rất chắc chắn.
  • Nên chọn những cây nấm có chiều dài từ 12 – 15 cm vì nếu quá dài thì bên trong ruột nấm sẽ bị rỗng, ăn không ngon.
  • Nấm đùi gà tươi ngon sẽ có mùi thơm đặc trưng như mùi hạnh nhân, tránh chọn mua những nấm có mùi hôi khó chịu hay bị dập nát.

Cách chọn mua giá tươi ngon

  • Giá ngon sẽ có phần hạt đậu sáng bóng không có đốm thâm đen, dính chặt vào thân giá chứ không rơi rụng.
  • Nên chọn những cộng giá có phần thân no tròn, màu trắng đẹp mắt, không bị gãy hay dập nát.
  • Tránh chọn mua những cọng giá có màu ngả vàng, phần thân có nhiều vết thâm đen vì đây là giá có dấu hiệu bị hư, không còn ăn được nữa.

Cách chọn mua xá bấu (củ cải muối) ngon

  • Chọn mua loại củ cải muối mà khi sờ vào có cảm giác mềm, hơi khô, có mùi thơm tự nhiên, màu sắc đồng đều, ngả vàng nâu.
  • Tránh chọn mua củ cải muối có màu đen, có mùi lạ và có dấu hiệu ẩm mốc.
  • Để mua được củ cái muối chất lượng nhất, bạn nên mua tại hệ thống các cửa hàng, siêu thị, chợ lớn uy tín. Ngoài ra, để an toàn hơn, bạn cũng có thể tự làm củ cải muối ngay tại nhà theo công thức dưới đây.

Cách chế biến Mì trộn chay với nấm rau củ

  • Sơ chế nấm và rau củ

    Dưa leo và nấm đùi gà lần lượt rửa sạch với nước, để ráo rồi cắt sợi. Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa sạch, để ráo rồi cắt sợi.

    Boa rô rửa sạch rồi băm nhuyễn. Giá rửa sạch, để ráo. Củ cải muối mua về cắt nhỏ rồi xả với nước nhiều lần rồi để ráo. Sau đó cắt sợi.

    Mách nhỏ: Củ cải muối mua về bạn đem cắt nhỏ rồi xả với nước nhiều lần cho đến khi nào bạn ăn thử một miếng củ cải muối mà thấy bớt mặn là được.
  • Xào các loại rau củ

    Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 1 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu nóng, cho 1/3 phần hành boa rô vào phi thơm. Kế tiếp cho cà rốt vào xào sơ khoảng 3 phút rồi cho ra dĩa.

    Bắc lại chảo vừa xào cà rốt lên bếp, cho nấm vào xào cùng 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê nước tương, 1/4 muỗng cà phê đường rồi xào đều tay khoảng 3 phút và cho ra dĩa.

    Bắc lại chảo xào nấm lên bếp, cho củ cải muối vào xào cùng 1/2 muỗng cà phê đường rồi xào sơ khoảng 3 phút và cho ra dĩa.

    Bắc lại chảo đó lên bếp, cho vào chảo 1 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu nóng, cho giá vào xào sơ trong vòng 3 phút rồi cho ra dĩa.

    Khi chảo còn đang nóng, cho dưa leo vào xào 2 phút rồi cho ra dĩa.

  • Làm sốt trộn

    Cho vào chén 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào, 1/3 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh tương cà, 3 muỗng canh tương ớt, phần hành boa rô còn lại rồi trộn đều cho các gia vị hòa quyện vào nhau.

  • Hoàn thành

    Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi khoảng 500ml nước và nấu sôi. Sau đó, cho mì vào cùng 1 muỗng canh dầu ăn rồi trụng cho chín mềm. Kế tiếp, vớt ra để nguội.

    Cho mì ra chính giữa dĩa rồi xếp cà rốt, giá, dưa leo, nấm, củ cải muối xung quanh. Cuối cùng cho nước sốt và mè rang lên trên cùng là hoàn thành.

  • Thành phẩm

    Mì trộn chay với nấm rau củ hoàn thành có màu sắc rất bắt mắt. Sợi mì dai dai ăn cùng với nấm, rau củ xào giòn giòn. Tất cả những nguyên liệu này thấm đều nước sốt ăn rất ngon. Thử thôi nào!

3. Mì trộn chay với kim chi

  • Chuẩn bị

    10 phút

  • Chế biến

    25 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Mì trộn chay với kim chi Cho 1 người

Mì ý 100 gr Chả chay 50 gr Bắp non 100 gr Cải thìa 100 gr Kim chi 50 gr Hành tím 1 củ (cắt lát) Nước tương 1 muỗng canh Dầu ăn 6 muỗng canh Hạt nêm chay 1 muỗng cà phê

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua bắp non tươi ngon

  • Chọn những trái bắp có màu vàng hoặc trắng tươi, hạt đều, phần thân thẳng không bị uốn cong.
  • Nên chọn những trái bắp khi cầm cảm thấy chắc tay chứ không quá mềm, có tiếng kêu “rắc” khi bẻ.
  • Tránh chọn mua những trái bắp có vết sẹo nứt, có vết sâu đục, bị khô héo hay thối rữa.

Cách chọn mua cải thìa tươi ngon

  • Chọn những cây cải có màu xanh mướt, lá mượt, trơn láng, phần cuống của cải phải có màu trắng xanh, xanh nhạt.
  • Tránh chọn mua những cây cải có dấu hiệu bị dập nát, thối rữa hay có vết sâu ăn.
  • Để mua được rau với chất lượng tốt nhất thì bạn nên mua tại hệ thống các cửa hàng, siêu thị, chợ lớn uy tín.

Gợi ý nơi mua chả chay, kim chi chay

  • Bạn có thể mua được chả chay và kim chi chay tại các cửa hàng bán thực phẩm chay hoặc tại các siêu thị, chợ lớn uy tín.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm chả chay và kim chi chay ngay tại nhà theo công thức được chia sẻ dưới đây.

Cách chế biến Mì trộn chay với kim chi

  • Sơ chế các nguyên liệu

    Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 500ml nước lọc rồi nấu sôi. Kế tiếp cho mì ý vào trụng trong vòng 7 phút rồi vớt ra để ráo nước. Sau đó, cho vào phần mì này 1 muỗng canh dầu ăn trộn đều để mì tơi ra.

    Bắp non mua về rửa sơ với nước, để ráo rồi chẻ đôi.

    Bắc nồi khác lên bếp, cho vào nồi khoảng 300ml nước lọc rồi nấu sôi. Tiếp theo, cho cải vào luộc khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo.

    Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 5 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu nóng cho chả vào chiên đến khi chả chín vàng thì vớt ra để ráo dầu.

  • Xào sốt trộn

    Để nguyên dầu trong chảo vừa chiên chả, bạn cho hành tím vào phi thơm. Sau đó, cho bắp non vào xào sơ cùng 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng canh nước tương, 20ml nước rồi nấu cho bắp chín mềm.

    Tiếp theo, cho kim chi vào đảo nhanh khoảng 30 giây, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

  • Hoàn thành

    Xếp cải thìa ra đĩa, rồi xếp rau củ lên trên. Kế tiếp, xếp mì, chả chiên lên và rưới thêm một ít nước xào bắp non kim chi nữa là hoàn thành.

  • Thành phẩm

    Vậy là món mì trộn chay với kim chi đã hoàn thành xong. Sợi mì dai dai rau cải giòn giòn ăn cùng với nước sốt kim chi và bắp non được nêm nếm gia vị cực vừa miệng. Ăn liền để thưởng thức mùi vị tuyệt vời này nhé!

Mua mì chay ở đâu?

Mì bạn có thể mua tại các tiệm tạp hóa, các siêu thị, các trang thương mại điện tử.

Ngoài ra, bạn có thể mua mì chay các siêu thị Bách hóa XANH hoặc mua online tại bachhoaxanh.com. Hoặc bạn cũng có thể làm mì tại nhà.

Vậy là bạn đã có thêm 3 cách làm mì trộn chay thơm ngon hấp dẫn cho bữa chay thanh đạm rồi. Nhớ lưu vào sổ tay nấu ăn của mình nhé. Chúng tôi chúc bạn thực hiện thành công món mì trộn chay này!

Biên tập bởi Trần Đặng Thùy Trang • 23/07/2021

Bạn có làm được hướng dẫn này không?

Không

Cám ơn bạn đã phản hồi

Xin lỗi bài viết chưa đáp ứng nhu cầu của bạn. Vấn đề bạn gặp phải là gì?

Hướng dẫn nấu khó hiểu, không làm được Công thức nấu không đúng vị Thành phẩm không giống như bài viết Nguyên liệu chuẩn bị và khi nấu không đúng, dư hoặc thiếu Nguyên liệu khó tìm, không biết thay thế bằng gì

Gửi

Website của Nhà bếp SCO cung cấp nhiều thông tin hữu ích về cẩm nang sử dụng nhà bếp, hướng dẫn sử dụng nhà bếp, kinh nghiệm chọn sản phẩm nhà bếp, đánh giá sản phẩm nhà bếp…

Bạn có thể tham khảo các chuyên mục: Cẩm nang nhà bếp | Cẩm nang nấu ăn | Cẩm nang thiết kế nhà bếp | Tin tức nhà bếp | Cẩm nang mua sắm | Cẩm nang làm đẹp

Bài viết 3 cách làm mì trộn chay thơm ngon hấp dẫn cho bữa chay thanh đạm được BẾP SCO tổng hợp – Nguồn: ĐMX

Thông tin thêm về Nhà bếp SCO

Nhà bếp SCO là tổng đại lý chính hãng phân phối lớn tại Việt Nam các sản phẩm của Bauer, Bosch, Teka, Canzy, Chefs, Eurosun, Faster, Hafale…

Quý đơn vị có nhu cầu Đặt hàng số lượng lớn chất lượng cao Đồ gia dụng Châu Âu (EU) như Bếp từ nhập khẩu châu Âu, Hút mùi nhập khẩu châu Âu, Lò nướng nhập khẩu châu Âu, Lò vi sóng nhập khẩu châu Âu, tủ lạnh nhập khẩu châu Âu, Vòi rửa bát nhập khẩu Châu Âu, Chậu rửa nhập khẩu Châu Âu…hãy liên hệ với Nhà bếp SCO.

Nếu quý khách cần tư vấn về các sản phẩm nhà bếp, nội thất vui lòng đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn nhé! 

 

XEM THÊM:  Cách làm mì xào trứng nhanh gọn mà thơm ngon hấp dẫn