Free Sitemap Generator

Cách làm nước ép khoai tây sống giúp đẹp da, bổ dưỡng không tưởng

Khoai tây – nguyên liệu quen thuộc cho các món chiên, món nước,… ấy vậy có bao giờ bạn nghĩ nó còn được biến tấu thành 1 ly nước ép cực kì hấp dẫn chưa? Nếu chưa thì để Chúng tôi mách cho bạn cách làm nước ép khoai tây siêu dễ làm nhưng cũng rất bổ dưỡng này nha. Cùng vào bếp nào!

Nước ép khoai tây

Cách làm nước ép khoai tây sống giúp đẹp da, bổ dưỡng không tưởng

  • Chuẩn bị

    10 phút

  • Chế biến

    10 phút

  • Độ khó

    Dễ

Khoai tây – nguyên liệu quen thuộc cho các món chiên, món nước,… ấy vậy có bao giờ bạn nghĩ nó còn được biến tấu thành 1 ly nước ép cực kì hấp dẫn chưa? Nếu chưa thì để Chúng tôi mách cho bạn cách làm nước ép khoai tây siêu dễ làm nhưng cũng rất bổ dưỡng này nha. Cùng vào bếp nào!

Xem nhanh
  • Chuẩn bị nguyên liệu
  • Cách chế biến nước ép khoai tây
  • Thưởng thức nước ép khoai tây

Nguyên liệu làm Nước ép khoai tây Cho 1 người

Khoai tây 500 gr (3 củ) Muối 1 ít Nước lọc 150 ml

Cách chọn mua khoai tây tươi ngon

  • Nên chọn khoai có màu vàng, không bị thối rữa hay chảy dịch, nhớt, ngược lại nếu thấy khoai có màu trắng tức khoai không đủ chất dinh dưỡng và độ ngọt cũng bị giảm sút đi rất nhiều.
  • Khi cầm lên cảm nhận được sự chắc tay, không quá nhẹ, đồng thời vỏ trơn láng không bị sâu đục hay bất kì đốm li ti nào trên bề mặt.
  • Tránh chọn khoai đã có mầm nảy sinh hoặc lớp da dần chuyển sang xanh đó đều là dấu hiệu cho thấy đây là khoai độc ăn sẽ có hại đến sức khỏe.
  • Ngoài ra hạn chế chọn khoai có lớp vỏ nhăn nheo, ấn vào mềm nhũn vì đấy là khoai để lâu ngày ăn sẽ không ngon.

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dao, tô, ly, rây,…

Cách chế biến Nước ép khoai tây

  • Sơ chế khoai tây

    Khoai tây mua về gọt vỏ rửa cùng nước muối pha loãng 3 – 5 phút thì rửa lại với nước sạch rồi dùng dao cắt thành từng khúc.

    Mách nhỏ: Để khoai tây không bị đen sẽ làm ảnh hưởng đến màu sắc của món nước ép nên ngâm cùng nước trong suốt quá trình sơ chế.

  • Xay khoai tây

    Cho vào máy xay sinh tố 500gr khoai tây và 150ml nước tiến hành xay ở mức vừa trong vòng 5 – 7 phút rồi nêm nếm vừa uống thì tắt máy.

    Mách nhỏ:

    • Bạn có thể dùng máy ép trái cây thay thế máy xay sinh tố nhằm tiết kiệm thời gian hơn không cần phải lọc nước cốt lại.
    • Để quá trình xay được nhanh hơn khi sơ chế nên cắt khoai tây nhỏ đừng quá lớn.
  • Lọc lấy nước cốt

    Sau khi đã xay xong bạn dùng rây hoặc khăn sạch tiến hành lọc nước cốt ra ly để mà thưởng thức nhé.

  • Thành phẩm

    Vậy là chỉ trong tích tắc bạn đã có ngay được 1 ly nước ép thật hoàn hảo và thơm ngon. Đây sẽ là 1 món giải khát tuyệt vời vào những ngày nóng bức đó nha.

    Nước ép khoai tây được ép nguyên chất nên hương vị rất tuyệt vời. Thoạt nhìn ấn tượng đầu tiên đó là màu vàng pha lẫn 1 chút màu trắng nên vô cùng bắt mắt, đến khi uống thì cảm nhận ngay được sự thanh mát tràn đầy năng lượng mà món nước ép này đem lại.

    Tùy theo sở thích khi dùng bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút trước khi thưởng thức hoặc thêm 1 vài viên đá đông lạnh đều được hết nhé!

Mẹo hữu ích khi vệ sinh và bảo quản máy ép

  • Đối với phần thân máy đó là nơi chứa toàn bộ động cơ hoạt động của máy ép nên lưu ý tuyệt đối không nên rửa trực tiếp với nước mà chỉ sử dụng khăn sạch ẩm để vệ sinh.
  • Dùng nước ấm có thể loại bỏ được nước ép còn đóng lại và các bã xơ 1 cách dễ dàng hơn rất nhiều.
  • Tránh các bã xơ sẽ đóng lại thành những vết bẩn khó làm sạch thì sau khi sử dụng xong nên vệ sinh máy ép sạch sẽ ngay lập tức.
  • Nếu bạn phải sử dụng máy ép nhiều lần trong một ngày thì chỉ cần vệ sinh ở lần cuối cùng, những lần khác rửa sơ qua với nước là được.
  • Để tiết kiệm thời gian khi dọn dẹp phần bã, có thể dùng túi nilon lót vào bình đựng bã trước mỗi lần sử dụng nhé.

Như vậy, bài viết trên đã đem đến cho các bạn cách làm nước ép khoai tây vô cùng nhanh chóng mà lại có rất nhiều công dụng như hỗ trợ tim mạch, giảm cân,… quả thật hấp dẫn đúng không. Hãy trổ tài thử để cho mọi người cùng thưởng thức ngay đi nhé. Chúc bạn sẽ thành công với công thức trên và có được những phút giây thật ấm áp bên gia đình của mình!

Biên tập bởi Lê Thị Thùy Linh • 03/06/2021

Bạn có làm được hướng dẫn này không?

Không

Cám ơn bạn đã phản hồi

Xin lỗi bài viết chưa đáp ứng nhu cầu của bạn. Vấn đề bạn gặp phải là gì?

Hướng dẫn nấu khó hiểu, không làm được Công thức nấu không đúng vị Thành phẩm không giống như bài viết Nguyên liệu chuẩn bị và khi nấu không đúng, dư hoặc thiếu Nguyên liệu khó tìm, không biết thay thế bằng gì

Gửi

Website của Nhà bếp SCO cung cấp nhiều thông tin hữu ích về cẩm nang sử dụng nhà bếp, hướng dẫn sử dụng nhà bếp, kinh nghiệm chọn sản phẩm nhà bếp, đánh giá sản phẩm nhà bếp…

Bạn có thể tham khảo các chuyên mục: Cẩm nang nhà bếp | Cẩm nang nấu ăn | Cẩm nang thiết kế nhà bếp | Tin tức nhà bếp | Cẩm nang mua sắm | Cẩm nang làm đẹp

Bài viết Cách làm nước ép khoai tây sống giúp đẹp da, bổ dưỡng không tưởng được BẾP SCO tổng hợp – Nguồn: ĐMX

Thông tin thêm về Nhà bếp SCO

Nhà bếp SCO là tổng đại lý chính hãng phân phối lớn tại Việt Nam các sản phẩm của Bauer, Bosch, Teka, Canzy, Chefs, Eurosun, Faster, Hafale…

Quý đơn vị có nhu cầu Đặt hàng số lượng lớn chất lượng cao Đồ gia dụng Châu Âu (EU) như Bếp từ nhập khẩu châu Âu, Hút mùi nhập khẩu châu Âu, Lò nướng nhập khẩu châu Âu, Lò vi sóng nhập khẩu châu Âu, tủ lạnh nhập khẩu châu Âu, Vòi rửa bát nhập khẩu Châu Âu, Chậu rửa nhập khẩu Châu Âu…hãy liên hệ với Nhà bếp SCO.

Nếu quý khách cần tư vấn về các sản phẩm nhà bếp, nội thất vui lòng đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn nhé! 

 

XEM THÊM:  Trải nghiệm du lịch tại Villa FLC Sầm Sơn, mua gì về làm quà?