Cách làm nước ép bưởi thon dáng đẹp da tốt cho sức khỏe không bị đắng

Tác dụng của nước ép bưởi

• Nước ép bưởi rất được các bạn gái yêu thích nhờ tác dụng giảm cân và kích thích sản xuất collagen giúp giảm nếp nhăn trên da.
• Ngoài ra trong nước ép bưởi có rất nhiều vitamin C, A, P và một số chất chống oxy hóa khác cho làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống.
• Nước ép bưởi còn có rất nhiều các chất như kali, axit citric, hợp chất quinine tự nhiên,… hỗ trợ điều trị các bệnh về thận, huyết áp cao, tiểu đường, sốt rét, làm chậm sự phát triển của bệnh ung thư,…
• Bên cạnh đó, nước ép bưởi còn giảm kích ứng dạ dày, giảm chứng táo bón nhờ lượng nước dồi dào.

Uống nước ép bưởi khi nào là tốt nhất?

• Để phát huy hết hiệu quả của nước ép bưởi, bạn nên uống vào buổi sáng khi hệ tiêu hóa có phản ứng tốt để xử lý những thức ăn nếu còn trong dạ dày của ngày hôm trước.
• Nếu bạn muốn giảm cân, uống nước ép bưởi trước bữa ăn 20 phút sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn.

Trên đây Chúng tôi hướng dẫn các bạn thực hiện món nước ép bưởi ngọt mát dễ dàng bằng máy ép trái cây. Chúc bạn thành công!

*Nguồn tham khảo hình ảnh và công thức được chia sẻ từ Facebook: TuyetNhung Tran