Free Sitemap Generator

2 cách làm sinh tố oreo ngọt ngào, thơm béo hỗ trợ tăng cân hiệu quả

Ít ai biết được bánh oreo có thể kết hợp cùng với trái cây tươi để tạo nên được những món sinh tố vừa thơm ngon, ngọt ngào lại hỗ trợ tăng cân cực hiệu quả. Cùng Chúng tôi vào bếp xem ngay 2 công thức làm sinh tố oreo ngay sau đây nhé!

Sinh tố oreo chuối, sinh tố oreo xoài

2 cách làm sinh tố oreo ngọt ngào, thơm béo hỗ trợ tăng cân hiệu quả

Ít ai biết được bánh oreo có thể kết hợp cùng với trái cây tươi để tạo nên được những món sinh tố vừa thơm ngon, ngọt ngào lại hỗ trợ tăng cân cực hiệu quả. Cùng Chúng tôi vào bếp xem ngay 2 công thức làm sinh tố oreo ngay sau đây nhé!

Xem nhanh
  • Sinh tố oreo chuối
  • Sinh tố oreo xoài
Các công thức Các công thức khác
  • Sinh tố oreo chuối
  • Sinh tố oreo xoài

1. Sinh tố oreo chuối

Sinh tố oreo chuối
  • Chuẩn bị

    2 phút

  • Chế biến

    5 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Sinh tố oreo chuối Cho 1 ly lớn

Chuối 3 quả Bánh oreo 4 cái Mật ong 100 ml Sữa tươi không đường 300 ml

Cách chọn mua chuối chín tươi ngon

  • Nên chọn nải chuối chín không đều màu (có quả vàng, quả xanh) và có những vết đốn đen hoặc hồng đậm.
  • Không nên chọn những quả chín đều, vỏ màu vàng đậm.
  • Chuối chín tự nhiên sẽ có phần cuống và phần thân màu vàng. Còn cuống có màu xanh nhưng trái chín vàng đều thì chắc chắn đã được ngâm hóa chất.
  • Chuối chín cây sẽ có mùi thơm và vị ngọt tự nhiên, mềm đều. Còn chuối tẩm hóa chất khi ăn sẽ hơi sượng, cứng, có vị chát và vị chua.

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dao, thớt, ly, muỗng

Cách chế biến Sinh tố oreo chuối

  • Chuẩn bị nguyên liệu

    Lột vỏ 3 quả chuối, sau đó cắt khúc nhỏ. Tiếp theo, tách đôi 4 cái bánh oreo.

  • Xay oreo với chuối

    Cho vào máy xay sinh tố phần chuối và bánh oreo đã sơ chế, 300ml sữa tươi không đường, 100ml mật ong. Xay hỗn hợp khoảng 1 – 2 phút cho nhuyễn mịn.

    Kế đến, bạn cho vào thêm 1 ít đá viên và tiếp tục xay đến khi đá nhuyễn.

  • Thành phẩm

    Sinh tố oreo chuối có màu nâu sẫm, thơm ngọt vị chuối hòa quyện cùng vị đắng đặc trưng của vỏ bánh oreo, chút beo béo của phần kem oreo và sữa tươi. Tất cả nguyên liệu đan xen với nhau đã đem đến một ly sinh tố lạ miệng, thơm ngon và hấp dẫn.

2. Sinh tố oreo xoài

Sinh tố oreo xoài
  • Chuẩn bị

    5 phút

  • Chế biến

    5 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Sinh tố oreo xoài Cho 1 ly lớn

Xoài 2 quả Bánh oreo 5 cái Sữa đặc 100 ml Sữa tươi không đường 300 ml

Cách chọn mua xoài chín tươi ngon

  • Bạn nên chọn những quả xoài chín khi cầm chắc tay, khi ấn nhẹ sẽ cảm nhận được độ mềm và ngửi sẽ nghe được mùi thơm đặc trưng thoang thoảng.
  • Vỏ quả hơi sần nhẹ, căng và có màu vàng tươi đều khắp quả.
  • Hơn nữa, bạn nên quan sát phần cuống, những quả ngon là những quả có phần cuống hơi lún xuống.
  • Bạn không nên chọn những quả khi sờ quá mềm hoặc bị dập nát, chúng sẽ không còn ngon và không chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dao, thớt, ly, muỗng

Cách chế biến Sinh tố oreo xoài

  • Sơ chế xoài

    Gọt bỏ vỏ xoài, sau đó cắt nhỏ phần thịt xoài.

  • Xay oreo với xoài

    Cho vào máy xay sinh tố phần xoài đã sơ chế, 5 cái bánh oreo, 300ml sữa tươi không đường, 100ml sữa đặc. Xay nhuyễn hỗn hợp từ 1 – 2 phút.

    Tiếp theo, cho vào thêm 1 ít đá viên rồi tiếp tục xay cho đá nhuyễn mịn hoàn toàn.

  • Thành phẩm

    Sinh tố oreo xoài có mùi thơm nhẹ, từng ngụm sinh tố mát lạnh ngọt ngọt, beo béo quyện chút đắng nhẹ từ bánh oreo đem đến cho người dùng một hương vị vô cùng thơm ngon, chắc chắn bạn nếm thử cũng sẽ thích mê!

Không ngờ món bánh mà bạn thường ăn vặt nay lại có thể chế biến được 2 món sinh tố oreo thơm béo, hấp dẫn đúng không nào? Hãy bổ sung món thức uống này vào thực đơn tăng cân của mình bạn nhé!

https://www.youtube.com/watch?v=uj75_yoFev4&t=51s

https://www.youtube.com/watch?v=BaSrxEKUDNA&t=56s

Biên tập bởi Đoàn Trâm Anh • 04/08/2021

Bạn có làm được hướng dẫn này không?

Không

Cám ơn bạn đã phản hồi

Xin lỗi bài viết chưa đáp ứng nhu cầu của bạn. Vấn đề bạn gặp phải là gì?

Hướng dẫn nấu khó hiểu, không làm được Công thức nấu không đúng vị Thành phẩm không giống như bài viết Nguyên liệu chuẩn bị và khi nấu không đúng, dư hoặc thiếu Nguyên liệu khó tìm, không biết thay thế bằng gì

Gửi

Website của Nhà bếp SCO cung cấp nhiều thông tin hữu ích về cẩm nang sử dụng nhà bếp, hướng dẫn sử dụng nhà bếp, kinh nghiệm chọn sản phẩm nhà bếp, đánh giá sản phẩm nhà bếp…

Bạn có thể tham khảo các chuyên mục: Cẩm nang nhà bếp | Cẩm nang nấu ăn | Cẩm nang thiết kế nhà bếp | Tin tức nhà bếp | Cẩm nang mua sắm | Cẩm nang làm đẹp

Bài viết 2 cách làm sinh tố oreo ngọt ngào, thơm béo hỗ trợ tăng cân hiệu quả được BẾP SCO tổng hợp – Nguồn: ĐMX

Thông tin thêm về Nhà bếp SCO

Nhà bếp SCO là tổng đại lý chính hãng phân phối lớn tại Việt Nam các sản phẩm của Bauer, Bosch, Teka, Canzy, Chefs, Eurosun, Faster, Hafale…

Quý đơn vị có nhu cầu Đặt hàng số lượng lớn chất lượng cao Đồ gia dụng Châu Âu (EU) như Bếp từ nhập khẩu châu Âu, Hút mùi nhập khẩu châu Âu, Lò nướng nhập khẩu châu Âu, Lò vi sóng nhập khẩu châu Âu, tủ lạnh nhập khẩu châu Âu, Vòi rửa bát nhập khẩu Châu Âu, Chậu rửa nhập khẩu Châu Âu…hãy liên hệ với Nhà bếp SCO.

Nếu quý khách cần tư vấn về các sản phẩm nhà bếp, nội thất vui lòng đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn nhé! 

 

XEM THÊM:  Mẹo làm củ cái muối vàng ươm, giòn sần sật