60 phút tắt đèn của Ngày trái đất không chỉ tiết kiệm điện và nâng cao ý thức tiết kiệm điện khi sử dụng thiết bị điện tử mà còn mang thông điệp về tình trạng ô nhiễm ánh sángloại ô nhiễm tăng liên tục theo tốc độ đô thị hóa nhưng lại ít được đề cập. Ánh sáng tưởng chừng như lợi bất cập hại nhưng lại tiềm ẩn trong đó nhiều mối nguy hiểm khi con người lạm dụng quá đà, bao gồm cả nguy cơ gây ung thư.

Vậy ô nhiễm ánh sáng là gì? Có ảnh hưởng như thế nào đến đời sống con người? Mời các bạn cùng Chúng tôi tìm hiểu nhé!

Ô nhiễm ánh sáng là gì?

Hiểu cách ngắn gọn, ô nhiễm ánh sáng là hiện tượng ánh sáng nhân tạo lấn át ánh sáng của tự nhiên vào ban đêm, gây ảnh hưởng tới một số hoạt động, hệ sinh thái, sức khỏe con người, …

Ô nhiễm ánh sáng là hiện tượng con người lạm dụng ánh sáng nhân tạo

Như định nghĩ của Hiệp hội Bầu trời đêm Quốc tế (IDA), bất kỳ tác động bất lợi của ánh sáng nhân tạo bao gồm cả ánh sáng trên bầu trời, ánh sáng chói, xâm nhập ánh sáng, ánh sáng lộn xộn, giảm tầm nhìn vào ban đêm, và lãng phí năng lượng đều là ô nhiễm ánh sáng.

Loại ô nhiễm môi trường này không thường được nhắc đến vì không gây cảm giác khó chịu trực tiếp và ảnh hưởng trầm trọng như ô nhiễm nước hay không khí nhưng cũng mang theo nhiều tác hại vô cùng nguy hiểm.

Nguyên nhân của ô nhiễm ánh sáng:

Sự phát triển của lối sống thành thị là nguyên nhân lớn nhất của vấn đề. Lối sống thành thị ngày càng đòi hỏi ánh sáng nhân tạo: sáng mạnh hơnxa hơnvà xuyên suốt màn đêm.

Ánh sáng nhân tạo tràn trong bóng đêm

Thói quen sinh hoạt, nhu cầu làm việc, nhu cầu vui chơi giải trí, … Tất cả đều là nhu cầu chính đáng của con người, đồng thời là nguyên nhân của hiện tượng ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống của chính con người.

Tác hại của ô nhiễm ánh sáng:

Ô nhiễm ánh sáng thầm lặng mang đến các tác động xấu có tính vĩ mô như: gây rối loạn hệ sinh thái, ảnh hưởng hoạt động thiên văn, lãng phí năng lượng, …

Trong đó, lãng phí năng lượng là tác hại dễ thấy nhất. Trên thực tết, có đến 5090% ánh sáng trong các tòa nhà là không cần thiết và cả thế giới tiêu tốn ¼ nguồn năng lượng để phục vụ cho sự lãng phí đó.

Đáng quan ngại hơn, theo Hiệp hội Bầu trời đêm Quốc tế, ánh sáng nhân tạo tạo ra đối lập lớn giữa ánh sáng và bóng tối càng giúp tội phạm dễ dàng ẩn nấp.

Bật sáng đèn liên tục gây đau đầu, lo âu và thậm chí ung thư vú

Trên hết là tác động rất xấu tới con người: sức khỏe, tâm lý, lẫn chức năng sinh dục đều bị ảnh hưởng. Thử kiểm chứng xem, có phải hôm nào bạn bật đèn khi ngủ thì sáng hôm sau sẽ cảm giác mệt mỏi hơn không? Điều đó không chỉ do ngủ không sâu giấc mà còn do tác động vật lý của ánh sáng lên cơ thể chúng ta. Thường xuyên ngủ dưới ánh sáng của đèn cũng làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Cảm giác stress, bực dọc, đau đầu. lo âu cũng thường xảy đến. Thậm chí, còn có tài liệu cho rằng thói quen bật đèn khi ngủ gây ung thư vú. 

Giải pháp

Cũng như bất kì loại ô nhiễm nào khác, nguyên nhân đều từ thói quen sinh hoạt của con người nên việc kêu gọi tất cả mọi người từ bỏ thói quen và nhu cầu của bản thân là không thể. Thay vào đó, hãy thay đổi thiết bị chiếu sáng thân thiện với môi trường:

– Đánh giá lại hệ thống chiếu sáng hiện có (về độ chiếu sáng, về mức độ thân thiện với môi trường) và sửa chữa, thay đổi nếu cần

– Lựa chọn loại đèn có bước sóng ánh sáng phù hợp

– Sử dụng thiết bị có chế độ hẹn giờ và hẹn giờ chiếu sáng

– Tắt đèn khi không cần thiết

– Ưu tiên sử dụng các loại đèn bàn, đèn có ánh sáng vàng bảo vệ mắt.

Tắt đèn để giảm ô nhiễm ánh sáng

Ô nhiễm môi trường là vấn đề lớn nhưng có thể giải quyết bằng những thói quen nhỏ. “Tắtkhi không sử dụng!”. Hãy cùng nhau thực hiện tiết kiệm điện, tiết kiệm ánh sángtrước hết là cho chính bản thân và gia đình mỗi người!