Free Sitemap Generator

10 vấn đề ăn uống cần tránh để bảo vệ sức khỏe

10 vấn đề ăn uống cần tránh để bảo vệ sức khỏe Bác sĩ/Thạc sĩ Trần Quốc Khánh- Khoa phẫu thuật cột sống – Bệnh Viện Hữu Nghị Việt Đức khuyến cáo 10 vấn đề ăn uống cần tránh để bảo vệ sức khỏe. Theo bác sĩ Khánh, hiện nay bệnh tật đang không trừ … Xem thêm

Bí quyết nấu canh gà hạt sen bổ dưỡng cho cả gia đình

Món gà hầm hạt sen ăn ngon lại cực kì bổ dưỡng, món ăn này rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là bí quyết nấu món canh gà hạt sen đơn giản mà vừa miệng nhất. Nguyên liệu nấu canh gà hạt sen Thịt gà: 400 gr Hạt sen tươi: 50 gr Hành tím: … Xem thêm

Mẹo giúp bạn lấy lại sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết

Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày, ai cũng cảm thấy mệt mỏi khi bắt đầu trở lại với công việc của mình. Những cách dưới đây sẽ giúp bạn hồi phục lại sức khỏe và tâm trạng như ban đầu để có những ngày học tập, làm việc sắp tới thật hiệu quả. 1Lên kế … Xem thêm

“Giải cứu” cấp tốc chứng khó tiêu

Khó tiêu khiến bạn không thoải mái, đi lại không xong mà ngồi cũng chẳng yên. Bạn muốn thoát khỏi tình trạng khó ở này, áp dụng mẹo nhỏ sau nhé: Trái cây Chất xơ có trong trái cây sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, trái cây như chuối, táo, nho sẽ giúp bạn … Xem thêm

Công thức pha chế nước cam mật ong tăng đề kháng khi chuyển mùa

Nước cam mật ong không chỉ là thức uống giải khát mà còn như một kháng sinh tự nhiên giúp tăng đề kháng cho những ngày thời tiết thất thường. Nguyên liệu pha nước cam mật ong Mật ong: 2 thìa nhỏ Cam: 1 quả cam sành lớn Nước sôi để nguội: 150- 200 ml … Xem thêm