BEPSCO: CUỘC SỐNG - Trang 5 trên 13 cập nhật 05/2024

Các loại sốt salad giảm cân thần thánh giải ngấy nhanh chóng

Lựa chọn sốt salad giảm cân không phù hợp là một trong những nguyên nhân chính khiến chị em ăn mãi rau trộn cũng không giảm được cân. Có các loại sốt ăn kiêng nào? Nên lựa chọn sốt trộn nào và cần có chế độ giảm cân ra sao? Cùng tìm hiểu trong bài … Xem thêm

Top 9 các loại salad giảm cân đơn giản, hiệu quả

Salad giảm cân là lựa chọn số một trong thực đơn dành cho người béo phì vì nó đơn giản, dễ làm và đem lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Top 9 các loại salad giảm cân đơn giản dưới đây sẽ giúp bữa ăn giảm calo của bạn trở nên phong phú. Trái … Xem thêm

Giải đáp băn khoăn: “Bà bầu ăn rau má được không?”

Rau má là loại rau rất tốt cho sức khỏe con người. Nó vừa giúp thanh nhiệt giải độc vừa làm thảo dược chữa bệnh cho con người rất hữu hiệu. Tuy nhiên có phải ai cũng có thể sử dụng được loại thực phẩm này. Bà bầu ăn rau má được không? Cùng tapchinhabep.net … Xem thêm

Bà bầu ăn được ngao không?- Tác dụng của ngao với bà bầu

Khi có thai, chế độ ăn của người phụ nữ trở nên khắt khe, nghiêm ngặt hơn vì lúc này ăn không chỉ cho mình mà còn là cho cả đứa trẻ trong bụng. Nhiều người vẫn thường đặt câu hỏi ” Bà bầu ăn được ngao không?” hay “Ngao làm được món gì cho … Xem thêm

Đi bộ 1km tiêu hao bao nhiêu calo? Cách đi bộ giảm cân hiệu quả

Nhiều người cho rằng đi bộ có thể giảm cân nhanh chóng. Nhiều người tò mò về con số thực tế khi đi bộ 1km tiêu hao bao nhiêu calo và liệu đây có phải phương pháp hiệu quả không? Đi bộ giảm bao nhiêu calo? Cách đi bộ giảm cân hiệu quả là gì? … Xem thêm

Ăn dừa có béo không? Liệu có nên ăn cùi dừa hay không?

Dừa được biết đến như một loại quả giải khát vô cùng tốt. Bên cạnh đó cùi dừa (cơm dừa) cũng được rất nhiều người sử dụng. Một câu hỏi được đặt ra của đa số mọi người đó là: Ăn dừa có béo không? Có nên ăn cùi dừa hay không? Để giải đáp … Xem thêm

Mật ong kỵ gì? “Tuyệt đối” không kết hợp các loại này với nhau nhé

Một ong là một loại thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng khi cho vào cơ thể với nhiều lợi ích kháng khuẩn, chứa các chất dinh dưỡng, vitamin C… Nhưng phải biết cách sử dụng thì mới không gây ra bệnh. Mật ong kỵ gì? Dưới đây là tổng hợp những loại thực phẩm tuyệt … Xem thêm

Tiêu hao bao nhiêu calo để giảm 1kg? Cách đốt cháy calo hiệu quả nhất

Giảm cân là nỗi lo thường trực của nhiều người khi vấn nạn béo phì, thừa cân ngày càng gia tăng. Muốn giảm cân hiệu quả, bạn cần biết tiêu hao bao nhiêu calo để giảm 1kg. Cùng tìm hiểu trong bài Blog này nhé! Tiêu hao bao nhiêu calo để giảm 1kg? Trước khi … Xem thêm

Đậu nành có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?

Con người ngày càng quan tâm đến vấn đề sức khỏe nhiều hơn, đó cũng là lý do tại sao đậu nành được sử dụng ngày càng nhiều. Có rất nhiều ý kiến trái chiều về tác dụng của đậu nành? Vậy thực hư thế nào hãy cùng Tạp chí nhà bếp tìm hiểu ở … Xem thêm

Ăn sắn có béo khôngLưu ý khi ăn sắn không thể bỏ qua!

Sắn hay còn gọi là khoai mì là một thực phẩm đã từng rất phổ biến trong bữa ăn đối với người Việt. Hiện nay thì khoai mì như một món ăn chơi, ăn vặt của nhiều người. Vậy ăn khoai mì có mập không là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm. Hãy … Xem thêm

Đăng nhập

Đăng ký