Việc sử dụng những chiếc điều hóa như thế nào cho hợp lý, không ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt đối với trẻ em rất quan trọng và cần thiết. Hãy tham khảo mẹo vặt hữu ích dưới đây để có được kinh nghiệm cho trẻ nhỏ nằm điều hóa, điều hòa bạn nhé!

1Có nên cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh nằm điều hóa?

Nhiều cha mẹ thường quan ngại khi cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ nằm điều hóa vì cho rằng cơ thể trẻ sơ sinh còn non nớt, khả năng chịu đựng và thích nghi kém.

Tuy nhiên, nếu trẻ sinh khỏe mạnh, đủ tháng và nặng từ 3.5 kg trở lên đều có đủ lớp mỡ để giữ nhiệt cho cơ thể. Cơ chế điều tiết thân nhiệt của trẻ cũng đã hoạt động để bé có thể ngủ ngon và an toàn ở cùng một nhiệt độ phòng như người lớn.

Ngược lại, nếu cha mẹ ủ quá ấm, đắp nhiều chăn sẽ không có lợi mà còn khiến bé gặp nguy hiểm hơn. Nhưng nếu trẻ sinh non, cân nặng dưới 3,5 kg thì tốt nhất cha mẹ hãy đợi đến lúc trẻ 1 – 2 tháng, tùy theo sự phát triển của bé rồi mới cho con dùng điều hòa.

2Cách dùng điều hoà cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh đúng cách

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Trẻ em, nhất là các bé dưới 3 tuổi thường rất khó thích nghi và nhạy cảm với những thay đổi đột ngột của khí hậu và nhiệt độ bên ngoài do các cơ quan điều tiết thân nhiệt và hệ thần kinh giao cảm còn chưa hoàn thiện, khiến các bé dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Để bảo đảm cho các bé vừa khỏe mạnh vừa cảm thấy thoải mái, khi cho trẻ nằm điều hóa, bố mẹ cần lưu ý cài đặt nhiệt độ điều hóa sao cho hợp lý. Nhiệt độ thích hợp cho trẻ dưới 3 tuổi chỉ nên từ 26 – 28 độ C, nếu trẻ được mặc quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn.

Bên cạnh đó, nếu để nhiệt độ phòng trên 28 độ C, ngoài việc làm trẻ đổ mồ hôi, nổi rôm sảy còn làm tăng nguy cơ bị hội chứng đột tử trẻ nhũ nhi, đây là hiện tượng trẻ từ 1 – 12 tháng tuổi tử vong đột ngột không rõ nguyên nhân. Vì thế, cha mẹ nên giảm nhiệt độ phòng từ từ đến khi trẻ không ra mồ hôi và trằn trọc.

Không đột ngột đưa con ra ngoài

Sự chênh lệch nhiệt độ có thể làm trẻ bị sốc nhiệt dẫn đến sốt, cảm cúm, ho,… Chính vì vậy khi bé đang ngồi trong phòng điều hóa, bạn không nên đột ngột đưa bé ra ngoài.

Nếu muốn đưa trẻ ra ngoài, hãy tắt điều hòa nhiệt độ, để trẻ tiếp tục ngồi trong căn phòng đó, sự tăng nhiệt độ dần của căn phòng sẽ giúp trẻ dễ thích nghi hơn. Khi nhiệt độ trong phòng gần với nhiệt độ ngoài trời, lúc đó mới nên đưa trẻ ra ngoài.

Thời gian bật điều hoà không quá 2 – 3 tiếng mỗi lần

Mẹ chỉ nên cho bé nằm tối đa 2 – 3 tiếng mỗi lần. Điều này có nghĩa là cứ 2 – 3 tiếng, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10 – 15 phút. Đây cũng là thời gian để đuổi không khí tù đọng, đồng thời kết hợp đón nắng vào trong phòng bé.

Cho trẻ uống nhiều nước

Việc ở thường xuyên trong môi trường lạnh sẽ khiến cơ thể trẻ bị mất nước, da dẻ khô ráp. Mất nước ở trẻ sẽ dẫn đến cơ thể suy nhược, dễ bị bệnh và nguy cơ táo bón cao. Vì vậy, bố mẹ cần cho trẻ uống thật nhiều nước khi nằm phòng điều hóa. 

Các loại nước lọc, sữa, nước trái cây, canh súp,… đều rất có lợi trong việc bù nước cho cơ thể.

Không để quạt điều hóa hướng thẳng vào trẻ

Vì cơ quan hô hấp của trẻ chưa hoàn thiện nên việc để quạt điều hóa hướng thẳng vào trẻ sẽ gây hại cho sức khỏe của trẻ, trẻ sẽ dễ mắc các bệnh hô hấp như ho, viêm mũi, viêm phổi, viêm phế quản,…

Vị trí lắp đặt điều hòa nên ở trên cao, cánh cửa gió của điều hòa không đặt trực tiếp hướng về phía trẻ nằm. Nên đặt ở tốc độ quạt gió thấp nhất và để ở chế độ quay.

Giữ vệ sinh phòng ngủ

Việc giữ vệ sinh phòng ngủ là vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe cho trẻ. Bố mẹ cần chú ý lau dọn, vệ sinh phòng điều hóa thường xuyên để các loại nấm mốc, vi khuẩn không có cơ hội phát triển gây bệnh.

Ngoài ra, để tăng thêm độ ẩm cho phòng ngủ, bạn có thể sử dụng thêm máy phun sương, máy tạo độ ẩm hay chỉ đơn giản là đặt 1 chậu nước vào trong phòng.

Vệ sinh điều hóa thường xuyên

Ngoài việc giữ vệ sinh phòng ngủ thì việc vệ sinh điều hóa thường xuyên cũng giúp bạn loại bỏ được các bụi bẩn đóng trong tủ lạnh, giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh hô hấp.

Bạn có thể dễ dàng làm việc này bằng cách tháo và vệ sinh lưới lọc bụi điều hóa. Sau đó lắp lại vào vị trí cũ. Nhờ vậy, không khí từ điều hóa thoát ra sẽ trong lành và sạch sẽ hơn.

Ngoài ra, nếu có điều kiện, bạn nên trang bị trong phòng của bé những chiếc điều hóa có chế độ thổi gió dễ chịu, tránh việc bé bị sốc nhiệt do quá lạnh để bảo đảm sức khỏe cho trẻ. 

*Thông tin trong bài viết được tham khảo từ vinmec.com với sự tư vấn của PGS.TS.BS Huỳnh Thoại Loan – Trưởng khoa Nhi – Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park

Mong rằng với những thông tin trên, bạn sẽ sử dụng điều hóa hợp lý để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé. Cùng đến Chúng tôi để chọn mua và được tư vấn các mẫu điều hóa phù hợp hơn cho trẻ nhỏ nhé!

Showroom Chúng tôi